In der freien Natur wird alles grösser stärker und Muskulöser bis zum Tod. Jeder Baum jedes Tier wächst nach der Geschlechtsreife weiter warum? Das Zauberwort heisst anabole Reize (Zellaufbauende Hormonausschüttungen)die dem Katabolen(abbauenden System) überlegen sind.

Da sie die anderen Faktoren wie Genetik und Umwelt nicht so leicht beeinflussen können konzentrieren sie sich auf das ausschütten von anabolen Hormonen. Die machbarste und schnellste Lösung sind immer noch Kurze Hochintensive Anwendungen in den richtigen Regenerations-Abständen mit hoher Vorspannung und Dehnung.